Stress beïnvloedt
– hoe jij je voelt
– hoe je waarneemt
– en (dus ook) hoe je reageert
En dat merk je in je dagelijkse leven.
Een gezonde stressbalans zorgt voor een gezonde reactie.
Niet bozer, pittiger dan je wil.
Maar gewoon, passend.
Stress beïnvloedt ook je herstel.
– na een griep
– na een operatie
– na flink sporten
Meer spierpijn? Langer herstel?
Mogelijk speelt stress een rol.
Hoe kun je dat nu ontdekken?
